Du wünschst dir eine Yogaeinheit, die speziell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist?

Ich biete Einzelstunden an in

Hatha Yoga

Yin Yoga

Vinyasa Yoga und

Yoga Nidra

Wie läuft eine Einzelstunde ab?

Nach einem telefonischen Erstgespräch, bei dem du mir nicht nur deine Wünsche im Hinblick auf die Einzelstunde, sondern auch eventuelle Einschränkungen und Krankheiten mitteilst, erarbeite ich eine Yogaeinheit gemäß deiner Angaben. Alle Übungen und Techniken werden dabei speziell an deine Bedürfnisse angepasst.

Zeitnah treffen wir uns dann zur Yogapraxis. Diese kann entweder bei dir zu Hause, oder im MGH Waldmünchen stattfinden.

Bei Interesse kann ich dir die Übungen im Anschluss in einer E-mail zusenden, damit du daheim weiterpraktizieren kannst.

Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass mein Angebot keine therapeutische Maßnahme darstellt und auf eigene Verantwortung der Teilnehmer/innen stattfindet.