Yogamobil
krankenkassenzertifizierte Yogakurse
für ganzheitliches Wohlbefinden
7-teilige Yoga-Workshop-Reihe
zu den Chakren
Die menschliche Evolution ist eine Reise durch die verschiedenen Chakras.
Chakras sind Energiewirbel, die sich in jedem Menschen befinden. Von den unzähligen Chakras in uns, sind sechs davon direkt mit den höheren, inaktiven Gehirnzentren verbunden.
Die ersten sechs Termine werden wir von diesen sechs Chakras eins nach dem anderen behandeln.
Mit Yogahaltungen, Meditationen, Atemübungen, Mantras und Mudras werden wir uns die Chakras bewusst machen und reinigen.
Am siebten und letzten Termin widmen wir uns den zwei höheren Zentren im Gehirn (Bindu und Sahasrara).
Durch das Reinigen der Chakras können sich diese öffnen, was eine Aktivierung der ruhenden Gehirnzellen mit sich bringt. Dies erweitert nicht nur unsere Wahrnehmung, sondern öffnet den Zugang zu unserer inneren Weisheit.
Die Vermittlung erfolgt nach der tantrischen Yogaphilosophie.
Für wen?
Für Erwachsene mit Yogaerfahrung
Wo?
MGH Waldmünchen, Brandner Boden
Kosten pro Termin?
18,-€
15,-€ für Mitglieder des Kneippvereins WÜM
Wann?
So. 01.02.2026 von 18:00 - 20:00 Uhr
So. 01.03.2026 von 18:00 - 20:00 Uhr
So. 29.03.2026 von 18:00 - 20:00 Uhr
So. 19.04.2026 von 18:00 - 20:00 Uhr
So. 17.05.2026 von 18:00 - 20:00 Uhr
So. 12.07.2026 von 18:00 - 20:00 Uhr
Mi. 16.09.2026 von 18:00 - 20:00 Uhr
Yoga - Mantra - Abend mit Heidi voller Herzöffnung, Schwingung und Verbindung
An diesem Abend wollen wir sanfte Yogapraxis mit Mantras verbinden. Du brauchst keine Yogaerfahrung und es ist egal, ob du musikalisch bist oder nicht: Es geht nicht um „richtig singen“, sondern darum, mit dem Herzen dabei zu sein.
Ein Mantra ist eine heilige Schwingung, ein Klangkörper, der den Geist beruhigt, das Herz öffnet und die Seele berührt.
Beim Mantra Singen in der Gruppe entfaltet sich eine besonders kraftvolle Atmosphäre. Der Klang breitet sich wie eine Welle aus, bringt Freude, Tränen, Gänsehaut und das Gefühl, tiefer Verbundenheit mit deiner wahren Natur.
Hier darfst du Kontrolle loslassen und dich dem Fluss des Lebens mit Vertrauen und Liebe hingeben. Du musst nichts „leisten“, du darfst dich einfach öffnen – fühlen - sein.
„Wenn du Mantras singst, erinnert sich deine Seele an das, was du wirklich bist.“
Svami Sivananda
Für wen?
Für alle, egal ob mit oder ohne Yogaerfahrung
Wo?
MGH Waldmünchen, Brandner Boden
Kosten?
15,-€
Wann?
So. 27.09.2026 von 18:00 - 20:00 Uhr
Yoga zu Diwali -
dem indischen Lichterfest
Diwali ist ein Fest voller Wärme, Licht und tiefer Bedeutung. Es symbolisiert den Sieg des Lichts über die Dunkelheit und erinnert uns an unser eigenes inneres Licht.
In einer ruhigen Atmosphäre, umgeben von Kerzenlicht, verbinden wir achtsame Yogapraxis mit bewusstem Atem und Meditation.
Wir schenken uns Raum für Klarheit und Herzenswärme und bringen unser eigenes, inneres Licht zum Strahlen.
Ich lade dich ein, an diesem Abend mit anderen wunderbaren Herzensmenschen, in die besondere Energie dieses Festes einzutauchen.
Lasst uns gemeinsam unser inneres Licht feiern.
Für wen?
Für alle, egal ob mit oder ohne Yogaerfahrung
Wo?
MGH Waldmünchen, Brandner Boden
Kosten pro Termin?
18,-€
15,-€ für Mitglieder des Kneippvereins WÜM
Wann?
So. 08.11.2026 von 18:00 - 20:00 Uhr
Yoga zur Wintersonnenwende
Die Wintersonnenwende ist ein kraftvoller Moment des Wandels.
Die längste Nacht des Jahres lädt uns ein, nach innen zu lauschen, Altes loszulassen und unser eigenes inneres Licht neu zu entfachen.
Mit Sonnengrüßen, sanfter Yin Yoga Praxis, Meditation und anderen Ritualen feiern wir die Rückkehr des Lichts und legen einen Grundstein für das kommende Jahr.
Für wen?
Für alle, egal ob mit oder ohne Yogaerfahrung
Wo?
MGH Waldmünchen, Brandner Boden
Kosten pro Termin?
22,50 €
18,50 € für Mitglieder des Kneippvereins WÜM
Wann?
So. 21.12.2026 von 17:30 - 20:00 Uhr
Mit Kundalini Yoga durch die Rauhnächte
Eine besondere Reise zwischen den Jahren
Die Rauhnächte gelten seit jeher als eine besondere Zeit – geheimnisvoll, mystisch und voller Magie.
Es ist eine Zeit, in der die Schleier zwischen den Welten dünn sind, eine Zeit, in der die Welt stillzustehen scheint. Zwischen dem Vergangenen und dem Kommenden öffnet sich ein Raum für Stille, Intuition und innere Wandlung.
Diese kraftvolle Zeit wollen wir nutzen und einen Raum, jenseits des Alltäglichen schaffen: für Rückzug, Innenschau, Reinigung, Rituale, Wünsche, Träume und tiefer Verbindung.
An drei besonderen Abenden begleiten dich transformierende Kundalini-Kriyas, Meditationen und Mantras durch diese magische Zeit. Sie unterstützen dich dabei, Altes loszulassen, neue Klarheit zu gewinnen und den Übergang ins neue Jahr bewusst zu gestalten.
Das Kundalini Rauhnacht Special ist eine Einladung an dich, die Magie der Rauhnächte bewusst zu erleben und dem neuen Jahr mit offenem Herzen zu begegnen.
Für wen?
Für alle, egal ob mit oder ohne Yogaerfahrung
Wo?
MGH Waldmünchen, Brandner Boden
oder
online über Zoom bequem von zu Hause
Kosten pro Termin?
60,-€
50,-€ für Mitglieder des Kneippvereins WÜM
Wann?
Mi. 23.12.2026 von 18:00 - 20:00 Uhr
Fr. 01.01.2027 von 18:00 - 20:00 Uhr
Di. 05.01.2027 von 18:00 - 20:00 Uhr